Schnupper-Kurs

Weg von

  • „Alles zu viel!“,
  • „… keine Zeit!“,
  • „… keine Energie!“,
  • „Ich weiß nicht, was ich wirklich will!“

Hin zu

  • Klarheit,
  • Übersicht,
  • „Was ist für mich, was nicht“,
  • Freude auf jeden neuen Tag,
  • Dankbarkeit,
  • Entspannung,
  • Selbstfürsorge,
  • …

Mit dem SCHNUPPERKURS „Finde dein Lebendasduliebst!“

Sechs Wochen, die dein Leben positiv verändern.
zu immer mehr von DIR in deinem Leben,
zu immer mehr DEIN LebendasDUliebst.

  1. Du ehrst deine Unzufriedenheiten, Wünsche, Träume, Sehnsüchte, Verbesserungsideen.
  2. Du identifizierst den Bereich, das Thema, … auf das du diese sechs Wochen den Scheinwerfer richten möchtest. Den anderen darfst du sagen: Ihr kommt später dran! 😊
  3. Du suchst dir eine Zeitinsel aus, die du in deinen Wochenplan integrieren willst – nur für diese sechs Wochen. Du legst fest, wie du diese Zeit verbringen willst. Es gibt auch Mini- und Midi-Zeitinseln.
  4. Du lernst wie Denken, Fühlen und Handeln zusammenhängen.
    Das von mir entwickelte Übeglück-Prinzip hilft dir dabei, immer mehr Überblick zu gewinnen.
  5. Du wendest das Wissen praktisch an, so wie es für dich passt.
  6. Dein Anti-Blockier-System für diese sechs Wochen: Die wöchentlichen Treffen online oder vor Ort, mit mir und den anderen. Eine WhatsApp-Gruppe für Fragen, Motivation, Erfolge feiern.

Kosten: 2x 79€, erste Zahlung zu Beginn, zweite Zahlung nach vier Wochen.

Der nächste Kurs startet am 21. Juli 2023 schreibe an birgitbrakebusch(at)gmx.de, wenn du Interesse hast, um die entsprechenden Infos zu bekommen.

Woche 1: Du erträumst dir dein Leben

Beschäftige dich mit deinen Unzufriedenheiten, Wünschen, Träumen, Zielen. Wir bauen Luftschlösser, um danach die Fundamente darunter zu bauen.

Frequenzen, Gefühle, Gesetz der Resonanz

Woche 2: Zeit finden

Wir etablieren die von dir ausgesuchte Zeitinsel in dein Leben, schaffen Platz für das, was du tun willst: Journaling, Meditieren, Affirmationen hören, Träumen, …

Wie innen so außen.

Woche 3: Was du denkst und fühlst …

Deine Gedanken kommen dir in die Quere? Wir lernen, sie nicht zu verdrängen, sondern anzuschauen.

Denkmuster, Glaubenssätze, Bewertungen, Vorannahmen, Paradigmen.

Woche 4:  Was war zuerst da? Ist das wichtig?

Denken und Fühlen hängen zusammen. Werde Denkmuster-Detektiv*in und Gefühls-Forscher*in.

D+F+H= E

Woche 5 Übe neue Denk- und Verhaltensmuster ein

Mit dem, was dir jetzt möglich ist, gehst du kleine Schritte zu auf dein Lebendasduliebst.

Werde zu der Person, die deine Ziele erreicht – immer mehr und mehr.

Woche 6 Von Wachstum und Angst

„Aber ich habe Angst!“ Veränderungen und der Wert der Angst.

Von der Komfortzone und der Lernzone.

Wachstum ist ein Lebensprinzip.

FAQS

Wie läuft der Schnupperkurs ab?

Du erhälts Freitags die Info über das Wochenthema als kurzes Video und als Text, sowie deine Aufgabe der Woche. Einmal die Woche gibt es einen gemeinsamen Call per Zoom. Und durchgehend die Möglichkeit in der Gruppe Fragen zu stellen, Erfolge zu vermelden ….

Ich bin in der Zeit in Urlaub, macht es trotzdem Sinn, teilzunehmen?

Unbedingt, gerade im Urlaub hast du ja Zeit für dich.
Die Materialien sind jederzeit abrufbar. Du kannst in der Gruppe ja Fragen stellen, falls du den wöchentlichen Call versäumt hast.

Wieviel Zeit muss ich für den Kurs einplanen?

Es ist weniger die Menge an Zeit als die Bereitschaft zu kurzer Regelmäßigkeit, die den Erfolg des Kurses für dich wahrscheinlicher macht. Also jeden Tag eine Viertelstunde bringt mehr als einmal die Woche eine Stunde. Deine Entscheidung – für DICH!

Ich war/bin schon in einem deiner Programme, kann ich an diesem Kurs auch (nochmal) teilnehmen?

Kontaktiere mich einfach kurz, in der Regel ja. 😊